Rhythmics (gimnastik berirama) adalah sistem pendidikan berirama muzik, tujuannya untuk mengembangkan rasa irama dan koordinasi. Rhythmics juga dipanggil kelas untuk kanak-kanak (biasanya kanak-kanak prasekolah), di mana kanak-kanak belajar bergerak ke muzik, mengawal badan mereka, mengembangkan perhatian dan ingatan.
Rhythm untuk kanak-kanak melewati muzik yang menyeronokkan, berirama, jadi pelajaran yang dilihat oleh mereka secara positif, yang seterusnya, membolehkan anda menyerap bahan yang lebih baik.
Sedikit sejarah
Rhythmic, sebagai kaedah mengajar, dicipta pada awal abad ke-20 oleh profesor Konservatori Geneva, Emile Jacques-Dalcroze, yang menyedari bahawa walaupun pelajar yang paling cuai mula melihat dan menghafal struktur muzik berirama sebaik sahaja mereka mula beralih ke muzik. Pemerhatian ini menandakan permulaan sistem kemudian disebut "gimnastik berirama."
Apa yang memberikan irama
Semasa kelas irama, kanak-kanak berkembang dengan cara pelbagai hala, memperoleh beberapa kemahiran dan kebolehan:
- bentuk fizikal kanak-kanak bertambah baik, koordinasi pergerakan dikembangkan
- kanak-kanak belajar gerakan tarian yang paling mudah, belajar perkara-perkara seperti tempo, irama, serta genre dan watak muzik
- kanak itu belajar untuk menyatakan dan mengendalikan emosinya dengan mencukupi, aktiviti kreatif berkembang
- Rhythmics di tadika adalah persiapan yang baik untuk pelajaran lanjut dalam muzik, menari, dan sukan.
- pelajaran irama memberikan kelonggaran yang "aman" yang sangat baik untuk kanak-kanak hiperaktif
- irama untuk kanak-kanak membantu untuk berehat, belajar bergerak dengan bebas, mewujudkan perasaan kegembiraan
- pelajaran irama menanamkan cinta kepada muzik, memancarkan rasa muzik kanak-kanak itu
Perbezaan irama dari pendidikan jasmani atau aerobik
Sudah tentu, banyak persamaan antara gimnastik berirama dan pendidikan fizikal atau aerobik biasa - latihan fizikal dilakukan di sana dan di sana dengan irama tertentu muzik. Tetapi sementara matlamat diusahakan berbeza. Rhythm tidak memberi tumpuan kepada pembangunan fizikal, teknik pelaksanaan tidak menjadi keutamaan, walaupun ini juga penting.
Aksen senam berirama dibuat pada pembangunan koordinasi, keupayaan untuk mendengar dan mendengar muzik, merasakan badan anda dan mengurusnya dengan bebas, dan tentu saja, mengembangkan rasa irama, tentu saja.
Bila hendak bermula?
Adalah dipercayai bahawa bermula dengan gimnastik berirama optimum dalam 3-4 tahun. Pada usia ini, koordinasi pergerakan sudah maju dengan baik. Rhythm di tadika biasanya dilakukan, bermula dengan kumpulan muda ke-2. Tetapi di pusat latihan awal dan permulaan yang awal.
Selepas setahun, hampir tidak belajar cara berjalan, toad dapat belajar pergerakan asas dan melaksanakannya ke muzik. Bayi tidak akan belajar banyak, tetapi ia akan memperoleh kemahiran yang berguna yang akan memudahkan perkembangan dan latihan dan pembangunan umum dan muzikal.
Struktur kelas dalam irama
Latihan rhythmik termasuk latihan bergerak yang memerlukan ruang yang mencukupi. Rhythm di tadika diadakan di gimnasium atau dewan muzik, biasanya disertai dengan piano (penggunaan fonograms lagu kanak-kanak dan lagu-lagu tarian moden juga akan memberi manfaat dan mempelbagaikan pelajaran).
Kanak-kanak dengan cepat menjadi bosan dengan aktiviti yang membosankan, jadi pelajaran itu dibina di atas penggantian blok 5-10 minit kecil. Pertama, pemanasan fizikal diperlukan (pilihan untuk berjalan dan berlari, latihan mudah). Kemudian mengikuti bahagian utama "utama", yang memerlukan voltan maksimum (baik fizikal dan intelektual). Selepas itu, kanak-kanak memerlukan rehat - senaman yang tenang, duduk di atas kerusi yang lebih baik. Anda boleh mengaturkan "berehat" lengkap di bawah muzik yang menenangkan.
Seterusnya - lagi bahagian aktif, tetapi pada bahan biasa. Di hujung kelas, mempunyai permainan luaran yang baik atau memulakan disko mini. Sememangnya, di semua peringkat, termasuk kelonggaran, bahan digunakan yang sesuai untuk mencapai tujuan senam irama.
Tinggalkan Komen Anda